Europe

Asia

China Hong Kong Indonesien Japan Philippinen Saudi-Arabien Singapur Thailand Zypern

Oceania

Australien Neuseeland

Americas

Kanada Vereinigte Staaten

Africa

Südafrika

WISSEN IST MACHT

1 min lesen

TIPPS AUS DER WISSENSCHAFT

WISSEN IST MACHT

ERNÄHRUNG | REGENERATION | TIPPS FÜR DI

Dieser Artikel ist erschienen in...

RennRad

24. September 2024

Lies diese und 8000 weitere Magazine und Zeitungen auf Readly

Ähnliche Artikel

Michael Ecklmaier ist Sportwissenschaftler beim Radlabor in München. Er fährt selbst Lizenzrennen.

6 große Fitness-Mythen im Check

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

GEWICHT & ENERGIE

RISIKEN, GESUNDHEIT, LEISTUNG: IM RADSPORT HÄNGEN DAS KÖRPERGEWICHT UND ERFOLGE ZUSAMMEN. ABNEHMEN WIRD DEMNACH TEILS BELOHNT – ABER AUCH OFT GESUNDHEITLICH „BESTRAFT“. DIE FÄLLE, DIE PROBLEME, DIE STUDIEN.

ROLLEN-TRAINING

Typische Fitness-Mythen im Check

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minute und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

Spektrum - Die Woche

Wie viel Energie kann der menschliche Körper verbrauchen?

Selbst für Ultraläufer ist irgendwann Schluss: Neue Forschungsdaten enthüllen die metabolische Obergrenze des menschlichen Körpers.

Ähnliche Artikel

Michael Ecklmaier ist Sportwissenschaftler beim Radlabor in München. Er fährt selbst Lizenzrennen.

6 große Fitness-Mythen im Check

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

GEWICHT & ENERGIE

RISIKEN, GESUNDHEIT, LEISTUNG: IM RADSPORT HÄNGEN DAS KÖRPERGEWICHT UND ERFOLGE ZUSAMMEN. ABNEHMEN WIRD DEMNACH TEILS BELOHNT – ABER AUCH OFT GESUNDHEITLICH „BESTRAFT“. DIE FÄLLE, DIE PROBLEME, DIE STUDIEN.

ROLLEN-TRAINING

Typische Fitness-Mythen im Check

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minute und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

Spektrum - Die Woche

Wie viel Energie kann der menschliche Körper verbrauchen?

Selbst für Ultraläufer ist irgendwann Schluss: Neue Forschungsdaten enthüllen die metabolische Obergrenze des menschlichen Körpers.