Einfach fit WERDEN

Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben

Schmerzfrei bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für die Knochen

Langfristig schmerzfrei und beweglich bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für Ihre Knochen

Laut lachen, gärtnern & Co.

Ein frischer Blick auf Fitness – direkt vom Nervensystem gedacht: Luise Walther, Expertin für Neurozentriertes Training , erklärt, warum manche Bewegungen plötzlich wieder leichtfallen, wenn wir die richtigen Reize setzen

Schmerzfrei und beweglich bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für die Knochen