„Mit Schattenakzeptanz werden wir friedfertiger“

Die Methode ist gerade ein heißes Thema: Radikale Akzeptanz als Schlüssel zu innerer Stärke, Freiheit und Selbstliebe. Eine Expertin erklärt, wie es funktioniert und was dahintersteckt

Angst hat viele Facetten: Zwei Experten erschließen nicht nur die bedrohlichen, sondern auch die faszinierenden Seiten des Gefühls

In ihrer Sprechstunde trifft Sarah Pohl regelmäßig auf Verschwörungsgläubige und Sektenmitglieder. Im Interview verrät sie, wie man mit schwierigen Gesprächspartnern umgeht – und wie man das nächste Familientreffen rettet.

News, Tipps und besondere Fundstücke für Sie

Liebe Leserinnen und Leser der Astrowoche:

Schauspielerin Stefanie Stappenbeck (51) meistert privaten wie beruflichen Stress mit viel Selbstbewusstsein – wie sie das geschafft hat, verrät sie im Interview