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Angst hat viele Facetten: Zwei Experten erschließen nicht nur die
Wie wir dem Gefühl die Stirn bieten und unsere Leichtigkeit wieder zurückgewinnen
Wenn die Angst das Leben einschränkt, ist es Zeit zu handeln
Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...
Mit Wut und Ärger konstruktiv umgehen? Schön wär′s. Wir verfügen über unbewusste Mechanismen, um unerwünschte Gefühle und Gedanken abzuwehren – sagt die Psychoanalyse. Aber stimmt das auch?