Keine Angst vor der Angst

Wie wir dem Gefühl die Stirn bieten und unsere Leichtigkeit wieder zurückgewinnen

Mit Wut und Ärger konstruktiv umgehen? Schön wär′s. Wir verfügen über unbewusste Mechanismen, um unerwünschte Gefühle und Gedanken abzuwehren – sagt die Psychoanalyse. Aber stimmt das auch?

DBLIGHT / GETTY IMAGES / E+ Über Traumata ...

Christina von Braun, Tilo Held | Kampf ums ...

Lesen tröstet, hilft bei Krisen und gibt Antworten auf viele Lebensfragen. Diese Bücher stehen uns bei wie gute Freundinnen

Neues zu Ängsten und Depressionen