Die Halswirbelsäule ist stark, aber auch anfällig für Beschwerden. Hier die besten Tipps , um sie zu schützen

Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können

Entspannen und heilen

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Besser in Bewegung

Schnell wieder schmerzfrei