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Gesundheits- und Fitnesstipps
Schwimmen ist ein
Traurige Nachricht in der schönsten Zeit des Jahres: Die Zahl der Badeunfälle ist stark gestiegen. Wir wollen:
Die Zahl der Badeunfälle ist stark gestiegen. Wir wollen:
Nach dem Tagestörn ist vor dem Tauchen. Ob zur Pflege des Unterwasserschiffs oder nur zum Spaß, tauchen fasziniert. Inspirationen und Praxistipps für das gelungene Unterwassererlebnis.
WOHLFÜHLEN
Sich lässig treiben lassen – und nebenbei straffer und flexibler werden? Das geht: Mit diesen smarten Übungen wird jeder Badetag zur erfrischenden Mini-Fitnesseinheit
Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
