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BASIS LAGER
Gesundheits- und Fitnesstipps
Schwimmen ist ein
Nach dem Tagestörn ist vor dem Tauchen. Ob zur Pflege des Unterwasserschiffs oder nur zum Spaß, tauchen fasziniert. Inspirationen und Praxistipps für das gelungene Unterwassererlebnis.
WOHLFÜHLEN
Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
SCHWIMMEN statt Schmerztablette
Sanfter Flow für jeden Tag
Thema der Woche: Hilfreiche Tipps bei Hitze
