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Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!

Sanfter Flow für jeden Tag

Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Wie unser Hirn den Rücken stärkt

Unbeschwerte Körperhaltung mit dem Rückenretter-BH für Frauen 40 plus und weitere wichtige Kleidungs-Tipps

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein