Fit durch den Winter!

Muskeln bringen uns in Bewegung. Sportwissenschaftler Prof. Ingo ...

ES DURCHZIEHT UNSEREN GANZEN KÖRPER in langen Bahnen. Bindegewebe, das Muskeln, Knochen, Nerven und Organe umhüllt. Wer viel sitzt, bekommt es oft zu spüren, denn es will bewegt werden

Unser Schlank-PLUS im Juni

Vital und bunt genießen ist jetzt besonders leicht: Unsere Salate machen satt, sie helfen, das Wohlfühlgewicht zu finden oder sind eine tolle Überraschung für Gäste

Schwimmen, Radfahren, Laufen: Anfangs wollte unser Leser einfach nur etwas Übergewicht verlieren, inzwischen hat sich daraus eine Triathlon-Leidenschaft entwickelt. So wurde er schlank und sportlich

Der österreichische Star-Investor CHRISTIAN JÄGER über seine erste Rolex, Pokerabende mit Arnold Schwarzenegger und Ausflüge ins All – wie negative Erfahrungen sein Leben prägten und warum er sich heute als Millionär mit Mehrwert versteht