„Durch SPORT werde ich geduldiger“

Mit Stärke, Technik und Siegeswillen wird ALINA BÖHM bei der Judo-Weltmeisterschaft in Budapest ihre Gegnerinnen auf die Matte schicken. Uns haut die 26-jährige Top-Athletin allein mit ihrem Anblick um, als sie auf Fuerteventura Kraft für die Kämpfe tankt. Unübertrefflich schön!

Stillsitzen war noch nie ihr Ding: Nach einem Burn-out verwandelte Béatrice Drach (53) Bewegung in ihren Glücksmotor. Mittlerweile hilft sie anderen Menschen mit ihren dazu passenden Workshops

Konzentration und Körperbeherrschung sind in der Welt des Kampfsports unerlässlich

Schauspielerin Stefanie Stappenbeck (51) meistert privaten wie beruflichen Stress mit viel Selbstbewusstsein – wie sie das geschafft hat, verrät sie im Interview

Muskeln bringen uns in Bewegung. Sportwissenschaftler Prof. Ingo ...

Mit Spaß in Bewegung bleiben