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CAPOEIRA – MIT SCHWUNGVOLLEN BEWEGUNGEN HERAUS AUS DEM ALLTAG
Mit Spaß in Bewegung bleiben
ES DURCHZIEHT UNSEREN GANZEN KÖRPER in langen Bahnen. Bindegewebe, das Muskeln, Knochen, Nerven und Organe umhüllt. Wer viel sitzt, bekommt es oft zu spüren, denn es will bewegt werden
Konzentration und Körperbeherrschung sind in der Welt des Kampfsports unerlässlich
In Südafrika ist gefühlt immer Sommer. Deshalb ist unser Cover-Star Du Toit Botha, der in Kapstadt lebt, auch das ganze Jahr über in Topform. Wie ihm das gelingt, verrät er hier
