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Jedes Sternzeichen hat seine Eigenheiten, auch in Sachen Gesundheit. Pilates-Ü
Sanfter Flow für jeden Tag
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
Astrologin Christine Schoppa Fotos: www.shutterstock.com I ...
Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben
So fängt der Tag doch prima an! Mit dieser Yoga Übung werden schnell alle Kräfte im Körper aktiviert. Dafür die zwölf ineinander übergehenden Positionen des Sonnengrußes am besten mindestens dreimal nacheinander wiederholen. Also ab auf die Yogamatte und los geht’s