Seele in Balance

Tschüss, Kummer und Angst – hallo, Kräuterkraft

Sie werden seit jeher als Schutzpatrone verehrt und allein ihr Anblick streichelt die Seele. Doch von der Rinde über Harz und Nadel bis Blatt und Blüte besitzen Bäume auch vielfältige Heilwirkung

Ein Grauschleier überzieht das Land und legt sich auf die Seelen. Besonders ist das auf den Straßen zu sehen, wo sich kaum noch ein „buntes“ Auto entdecken lässt. Doch die „unbunte“ Farbe Grau ist ein vielschichtiges Phänomen. Betrachtungen über einen Trend

Nicht nur zum Festessen ein Genuss: Der farbenfrohe Kohlkopf gehört öfter auf den Tisch, denn er begeistert mit Geschmack und liefert uns viele gesunde Nährstoffe – zum Beispiel auf Flammkuchen, als Beilage oder im Salat

Sonnenschein tut nicht nur gut, sondern hat einen immensen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Drei Expertinnen erklären, wie man den positiven Effekt von Licht verstärken und für die eigene mentale Gesundheit nutzen kann