Sie verwandeln grauen Alltag in schönes Leben. Doch Farben wirken auch auf unsere Psyche , Gesundheit und steuern sogar unser Verhalten

Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungs tief wieder herauskommen

Je mehr Abwechslung wir auf dem Teller haben, desto vollwertiger essen wir. So geht’s

Wohlfühl-Tipps für trübe Wintertage

Hilfreiche Infos und wertvolle Anregungen für alle Bereiche des Lebens

Farben, Materialien, Düfte, Klänge und Aromen prägen unser Zuhause – und unser Wohlbefinden. So gelingt sinnliches Wohnen