TIPPS & TRAINING FÜR EINEN STARKEN BODY

So entlasten wir im Alltag unsere Schultern

Im Rhythmus unserer inneren Uhr

Endlich! Eine Schlafforscherin weiß, wie man morgens erholt aus dem Bett kommt

Guter Schlaf hält uns gesund, schlank und schön . Aber was tun, wenn er nicht kommt ?

Es ist wie eine Burg, wo wir – verschont vom Alltagslärm – träumen können, schmökern,mit den Liebsten kuscheln und auch mal Probleme lösen