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Um fit und vital durch den Alltag zu
Er leistet Schwerstarbeit und ist dabei doch so sensibel. Um ihn zu pflegen, genügen oft einfache Maßnahmen
Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!
Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps
Haben Sie es schon einmal mit Yoga probiert?
Das unangenehme Gefühl ist meist harmlos, aber lästig. Was schnell Linderung bringt