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Den Vagusnerv stärken und gelassener werden – wie funktioniert da
Der Vagusnerv ist der nächste Star am Selfcare-Himmel. Doch bei unserer Autorin sorgt er für Augenrollen. Was steckt hinter dem Hype?
Vier Bücher widmen sich dem „Selbstheilungsnerv“, dessen Stimulation dazu beitragen soll, Stress, Ängste, Depressionen und innere Unruhe zu lindern
Er ist zuständig für Entspannung, Verdauung und Regeneration – wie wir ihn aktivieren, sagt Forscher Maximilian Moser
Er regelt Verdauung und Regeneration. Wie wir ihn aktivieren, zeigt uns der Forscher Maximilian Moser
Das beruhigt
Nervös, genervt, schnell alarmiert
