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Die neuen Sporttrends machen nicht nur fit, sondern auch gute Laune
WOHLFÜHLEN
Wandern ist spießig? Von wegen! Immer mehr Deutsche finden Gefallen am Unterwegssein in der Natur
Seele in Balance
Es reguliert den Blutdruck, senkt das Demenz- Risiko, stärkt die Psyche und vieles mehr
Bei strahlendem Sommersonnenschein ist alles leichter. Wer jetzt mit dem Joggen beginnt, gewinnt sofort an Lebensfreude und Fitness
Joggen, Sonne und die richtige Ernährung: Wer jetzt mit dem Joggen beginnt, gewinnt sofort an Lebensfreude und Fitness
