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Meist harmlos, aber trotzdem unangenehm: wie wir unsere Muskeln z
Für die Behandlung müssen nicht immer sofort Tabletten her. Häufig hilft es, die Ursache abzustellen
Spezielle Übungen machen uns wieder beweglich und lindern hartnäckige Beschwerden
Schnell wieder schmerzfrei
kennen & beseitigen
Starke Gefäße trotz Dauersitzens? Die Mittagspause als Gesundbrunnen
Verspannte oder verkürzte Muskeln können so sehr wehtun, dass wir uns nicht frei bewegen können. Sanftes Dehnen ist dann eine Wohltat – und auch eine basische Ernährung kann helfen