Lasst mich in Ruhe mit eurer Achtsamkeit …

5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen

Bilder: © ikostudio/ stock.adobe.com Besuchen Sie uns! ...

Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt

Gelassen durch den Alltag

Faulheit hat einen schlechten Ruf. Dabei sind Pausen kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. myself -Autorin Ina Küper-Reinermann übt

Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!