NEUE POWER FÜRS GEHIRN

Kurz aber dafür intensiv, so lautet die neueste Zauberformel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen

Ist der kognitive Verfall heilbar? Ja, sagt US-Neurologe Dr. Dale Bredesen. Die Ernährung ist dabei der wichtigste Lebensstil-Faktor für ein gesundes Gehirn. Sein innovatives Programm verspricht, ein LEBEN LANG FIT IM KOPF zu bleiben

CLEVER DURCH TRAINING WIE WORDLE, RÄTSEL & CO.?

Der neue Weg zum Wunschgewicht

Gut gemeinter Rat ist nicht immer richtig und kann dann, gerade in der Medizin, sogar gefährlich sein. Hier auf dem Prüfstand: alte Weisheiten

Um auf langen Runden und im Rennen den Turbo zu zünden, braucht es den richtigen Brennstoff. Sechs Energielieferanten im Check.