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Schwere Grundübungen, gemixt mit Isolationsübungen am Kabel – diese Kombi
Die Übungen unseres Experten Dr. Marcus Müller verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl
Fit mit Faszientraining
8 Seiten Medizin- Spezial
Nie wieder Rückenschmerzen? Mit diesen Spezial-Übungen vom Physio-Experten Dima Kreis kein Problem
Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
