Wer selbst kocht, lebt länger! Diese Rezepte halten Sie fit und vital

Lust auf einen leckeren Start in den Tag? Dann sind Sie hier genau richtig! Denn hiermit kommt jede Menge Genuss auf den Teller

Für Gäste Faltbrot mit Käse & Kräutern Zutaten ...

Servieren wir Proteine aus z. B. Räuchertofu, Skyr oder Hähnchen zum Sattwerden

Satter, schlanker, muskulöser: Diese smarten Rezepte mit einer Extraportion Eiweiß aus Dr. Matthias Riedls Buch „Gamechanger Protein“ sind eine Geheimwaffe für mehr Gesundheit und ein verlässliches Wohlbefinden

Es ist regional, saisonal, vitamin-sowie ballastoffreich und preiswert obendrein. Von Wurzelgemüse ist die Rede. Köstlich verpackt und raffiniert variiert die perfekte Herbst-Leckerei!