Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
GESUNDHEIT
Deine Pumpe ist der Garant für ein langes, gesundes Lebe
Kleine Änderungen im Alltag senken unser Infarktrisiko enorm. Worauf kommt es an?
Neue Erkenntnisse der Wissenschaft
Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?
STARK DURCHS LEBEN
Spazieren kann man immer – ja, auch mit einem Feiertags-Kater – aber zählt es auch als Ausdauer-Einheit? Warum das Herz hohe Intensitäten braucht und Fette eher bei sanfterer Belastung schmelzen, erklärt unser Experte Ingo Froböse