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DER FETT-WEG-SIEGER
Unser Fitness-Redakteur Benka weiß,
Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.
NICHT WENIGER ES SEN, SONDERN RICHTIG
STARK DURCHS LEBEN
JA! Mit Hanteltraining, Beeren und diesen Super-Tricks vom Sportwissenschaftler Dr. Froböse
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?
Martina (64) hat 15 Kilo verloren