So wirst du auch im Kopf stark

CLEVER DURCH TRAINING WIE WORDLE, RÄTSEL & CO.?

Kurz aber dafür intensiv, so lautet die neueste Zauberformel, um die grauen Zellen auf Zack zu bringen

Lukas Maher klärt über Mental-Health-Irrtümer auf und bietet Orientierung im boomenden Psychomarkt

Manchmal läuft einfach nichts rund. Der Kopf ist müde und die Energie scheint wie verpufft. Kein Wunder, denn ein Leben gegen den eigenen Rhythmus bringt uns schnell aus dem Gleichgewicht. Dabei ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden oft ganz nah: Wer gezielt auf den inneren Takt achtet, kann den Tag im natürlichen Fluss meistern.

Weil immer mehr Menschen unter psychischen Problemen leiden und dringend Unterstützung benötigen

Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt