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Es spielt keine Rolle, wo du schwitzt. Um Kalorien zu verbrennen, brauch
Du schlemmst gern? Super! Aber um trotzdem schlank zu bleiben, musst du mehr Kalorien verbrennen, als du zu dir nimmst. Mit diesem Workout kickst du unfassbare 400 in nur 30 Minuten von deinem Kalorienkonto!
ÜBUNGEN FÜR RADFAHRER
So bleibt die Wunschfigur kein Traum
Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt
Goldenes Super-Food