Dauerschnupfen, Husten, Niesanfälle: Die Symptome ähneln denen einer Erkältung. Aber statt Viren stecken ganz andere Auslöser dahinter

Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …

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Studien liefern eine nette Überraschung: Damit Hirn, Seele und Herz fit bleiben, müssen wir uns im Alltag keinen Stress machen