Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Vom blitzschnellen Stimmungsheber bis zur entstressenden Langzeit-Methode: Bei diesen Tipps ruft die Seele Juhu!

… SIE SCHLAFEN SCHON SO LANGE IN DEINEM HERZEN

WUNDER GIBT ES IMMER WIEDER: 3 Leserinnen teilen ihre besonderen Geschichten

Martina Ehrlich (Jahrgang 65) schreibt, wie sie spricht: ...

tina 45, Kolumne Ich erkenne mich immer selbst ...