Der Jahreswechsel wirkt Wunder: Studien zeigen, dass gute Vorsätze jetzt am besten gelingen. Stichwort: Fresh-Start-Effekt. Hier sind 14 Ideen für deine Bucketlist – was nimmst du dir für 2026 vor?

Ordnung schaffen, sich von Dingen lösen – das schafft nicht nur Platz im Kleiderschrank, sondern steigert auch das Wohlbefinden. Und es geht leichter als gedacht

Keiner kann sie uns nehmen. Das ist gut so. Auch wenn sie uns manchmal schmerzhaft drücken. Denn meistens verleihen sie unserer Seele Flügel

Haben Sie versteckte Talente? Ungenutztes Potenzial? Mit den richtigen Denkanstößen können Sie es herausfinden – und mit diesem Wissen womöglich eine ganz neue berufliche Richtung einschlagen

Um unsere Herzensmenschen kümmern wir uns aufopferungsvoll, aber die eigenen Bedürfnisse? Fallen oft unter den Tisch. Schluss damit! Unsere Expertin hat einen Test entwickelt, der uns hilft, liebevoller mit uns selbst umzugehen. Na, wie viele Fragen kannst du mit Ja beantworten?

Wir sollten ruhig mal etwas kindlicher sein