Die Kraft des Alleinseins

Alle reden ständig davon, dass man sich selbst lieben soll. Nur: Wenn Frauen das wirklich tun, sich selbstbewusst öffentlich zeigen, wird ihnen schnell unterstellt, zu viel von sich zu halten. Unsere Autorin, die das selbst erlebt, schreibt hier über weiblichen Stolz … und Vorurteile. Über wahre Selbstliebe. Und wie sie aufhörte, sich zu verstecken

Fast niemand ist gern allein. Trotzdem steigt die Zahl der Menschen, die sich einsam fühlen, seit Jahren. Was dann dagegen hilft

Kontakte knüpfen, Freunde finden

Kann ich nicht? Gibt’s nicht! Wie Sie die kritische Stimme in Ihrem Kopf verstummen lassen und endlich selbstbewusster werden

Innere Leichtigkeit bildet ein wichtiges Gegengewicht zur Schwere des Alltags – das gilt gerade für den Herbst, wenn die Tage wieder kürzer und die Nächte immer länger werden

Seele in Balance