Ich tanz das weg

Sandra Martin (52) suchte nach dem Tod ihres Mannes Kraft im Qigong – und fand ein neues Leben und auch eine neue Liebe

Würdest du auch manchmal am liebsten alle(s) an die Wand klatschen? Total normal! Aber weil etwas mehr Coolness das Leben besser macht, schau doch mal, was dir hilft, entspannter durchs Leben zu gehen …

Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart

Astrologin Christine Schoppa Fotos: www.shutterstock.com W ...

Aktiv werden – geistig jung bleiben

Ein Lied kann trösten, Energie schenken oder Stress lindern. Melodien heilen Herz und Seele – und das ganz ohne Nebenwirkungen