Ich tanz das weg

Sandra Martin (52) suchte nach dem Tod ihres Mannes Kraft im Qigong – und fand ein neues Leben und auch eine neue Liebe

Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart

Astrologin Christine Schoppa Fotos: www.shutterstock.com W ...

Aktiv werden – geistig jung bleiben

Ein Lied kann trösten, Energie schenken oder Stress lindern. Melodien heilen Herz und Seele – und das ganz ohne Nebenwirkungen

Körperliche Aktivität gilt als gesund – und doch setzt uns manchmal eine falsche Bewegung außer Gefecht. Was ist da bloß los im Körper? wdw fragt nach …