Alten Groll hinter sich lassen, das wünscht sich wohl jeder auf Dauer. Unsere Expertin erklärt, wie das gelingen kann

Unangenehme Situationen lassen sich nicht immer vermeiden. Wer Probleme verdrängt, riskiert jedoch mehr als nur seelischen Stress, denn Psyche und Körper sind eng miteinander verbunden. Deshalb ist es wichtig, hinzusehen

Nicht nur wenn ein geliebter Mensch stirbt, trauern wir, auch bei einer Trennung oder einem verlorenen Job kennen wir das Gefühl von Schmerz

Wie umgehen mit Lust nach Liebe am Ende des Lebens

Ein Beziehungs-Aus kann einem den Boden unter den Füßen wegziehen. So orientierst du dich neu, findest wieder Halt – und langsam zu dir zurück

Rebecca Schmidt (45) hat viel ausprobiert, bis sie schließlich das berufliche Glück fand: Es liegt für sie im Anfang eines jeden Lebens