Unangenehme Situationen lassen sich nicht immer vermeiden. Wer Probleme verdrängt, riskiert jedoch mehr als nur seelischen Stress, denn Psyche und Körper sind eng miteinander verbunden. Deshalb ist es wichtig, hinzusehen

Sie gehören zu unserer Persönlichkeit, doch manche Emotionen möchte man lieber nicht haben. Warum sie aber wichtig sind

Wie umgehen mit Lust nach Liebe am Ende des Lebens

Alten Groll hinter sich lassen, das wünscht sich wohl jeder auf Dauer. Unsere Expertin erklärt, wie das gelingen kann

Nach der Scheidung oder Trennung befreundet bleiben? Warum ein friedvoller Umgang mit dem Ex-Partner wertvoll für uns selbst und unsere Kinder ist und wie das überhaupt funktionieren kann, hat uns Scheidungsanwältin Martina Ammon verraten

Das verbessert unser Leben