Freud und Leid: Früher legte man sich bei mentalen Problemen auf die Couch, heutzutage setzt man sich lieber vor den Rechner – denn ChatGPT und Co. kommen bei psychischen Störungen immer öfter zum Einsatz. Aber ist das wirklich die Zukunft?

KRÄFTEZEHREND Den Alltag trotz Unruhe und Beklemmung zu ...

Von Corona bis Klimawandel: Seit Jahren sind die Deutschen ständig im Krisen-Modus. Warum? Ein Psychiater empfiehlt uns mehr Rationalität und Realitätssinn

Mentalen Struggle klären wir schnell mit ChatGPT, emotionalen Support finden wir in Foren wie Reddit. Kurz: Wir rufen vorm Bildschirm schreibend immer öfter um Hilfe. Und zwar nicht nur beim Aufbau des Schlafzimmerschranks, sondern auch beim Abbau von psychischen Problemen. Eine super Lösung! Oder?

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Mehr als nur Entspannung