Die besten Tipps für starke Knochen

Gärtnern, springen, schlemmen – und ganz viel trinken!

Osteoporose wirksam vorbeugen

Knochen und Knorpel lange stabil und elastisch halten, um Arthrose effektiv entgegenzuwirken – mit diesen Tipps klappt’s

Osteoporose? Bieten wir jetzt Paroli – mit richtiger Ernährung und einem gesunden Lebensstil! Unser Top-Experte verrät, wie wir uns effektiv VOR KNOCHENSCHWUND SCHÜTZEN können

Arthrose optimal behandeln

Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an