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B1, B6, B9 oder B12: Im reiferen Alter sorgen diese speziell
Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an
Einige Vitalstoffe gewinnen mit der Zeit an Bedeutung – diese sind jetzt entscheidend
Ergänzungsmittel enthalten viel Gutes, doch bei der Dosis sollte man vorsichtig sein
Mit 50 plus spielen manche Vitalstoffe eine besondere Rolle. Auf diese kommt es an
Das Sonnenvitamin D3 stärkt unsere Strahlkraft von innen und kann das Altern um bis zu drei Jahre verlangsamen
Immunsystem, Nerven und Knochen freuen sich über Support durch Nahrungsergänzungsmittel. Allerdings sollte man die Präparate nicht wahllos wie Smarties futtern. Eine Expertin verrät, welche Kombinationen effektiv sind und was es mit dem richtigen Timing auf sich hat