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Vom Experten empfohlen
Mit 50 plus spielen manch
Häufig ist unser Körper nicht optimal mit Nährstoffen ...
WAS? WANN? WIE VIEL?
Mit zunehmendem Alter werden wir anfälliger für körperliche Probleme. So gehen wir sie am besten an
Fit und kräftig dank richtiger Ernährung
Gesund und fit altern
Je länger wir durchs Leben gehen, desto mehr Belastungen hat unser Körper schon gemeistert. Damit die Gelenke weiter mitspielen, kann die Ernährung helfen. Aber wie?