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Kann man
Ergänzungsmittel enthalten viel Gutes, doch bei der
Immunsystem, Nerven und Knochen freuen sich über Support durch Nahrungsergänzungsmittel. Allerdings sollte man die Präparate nicht wahllos wie Smarties futtern. Eine Expertin verrät, welche Kombinationen effektiv sind und was es mit dem richtigen Timing auf sich hat
Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an
Sie wirken Tag für Tag im Verborgenen. Sind unentbehrlich, damit unser Körper reibungslos funktioniert. Aber um rundum bestens versorgt zu sein, ist eine Zufuhr von außen notwendig
Das Sonnenvitamin D3 stärkt unsere Strahlkraft von innen und kann das Altern um bis zu drei Jahre verlangsamen
Einige Vitalstoffe gewinnen mit der Zeit an Bedeutung – diese sind jetzt entscheidend
Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!
