So entlasten wir im Alltag unsere Schultern

Ideale Sitzposition am Computer: Ober-und Unterschenkel sollten einen ...

Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?

Die Konstruktion unsers Körpers gleicht der in der Steinzeit. Für Smartphone & Co. ist er nicht gemacht – das bedeutet Stress für Muskeln und Gelenke. So lassen sich dennoch SCHMERZEN VERMEIDEN

Schmerzen lindern

MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT