Bitte liebe mich!

Grenzen setzen, leicht gemacht

SICH SELBST BESSER VERSTEHEN – GLÜCKLICHER LEBEN, so lautet das neue Praxisprogramm der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin STEFANIE STAHL. IN EINER EXKLUSIV-KOLUMNE für Good Health stellt sie die wichtigsten Empfehlungen zusammen

„People Pleaser“ wollen es allen recht machen – bis hin zur Selbstaufgabe. Das kann der Gesundheit schaden

Auch schon mal gehört?

Diese fünf Verhaltensweisen sind oft unbewusst, verletzen aber andere

Wenn aus dem Engagement im Job ungesunder Ehrgeiz wird und der Körper darunter leidet