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GEFÜHLE Psychologie
Viel Druck, wenig Flow? Mit diesem 5-S
Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt
Gelassen durch den Alltag
5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen
Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich zwischendurch etwas Gutes zu tun
Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich zwischendurch gezielt etwas Gutes zu tun
„Mit den Nerven am Ende“ – wer kennt dieses schrecklich überwältigende Gefühl nicht? Wenn wir so im Krisen-Modus unterwegs sind, brauchen Körper und Seele dringend Unterstützung. Und das am besten so schnell wie möglich