Endlich raus aus der Angst-Spirale

Damit aus der Unsicherheit keine ernste Erkrankung entsteht

Das beklemmende Dauer-Gefühl endlich besiegen können

Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!

SO GEHT

K r iege, unsichere wirtschaftliche Verhältnisse, Klimakatastrophen und ...

Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?