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Neue Forschungen zeigen: Täglich nur ein paar Schritt
uns klüger macht
Wie Bewegung das Gehirn trainiert – in jedem Alter und mit jeder Sportart
Aktiv werden – geistig jung bleiben
Leicht umsetzbare Tipps
Klar denken und weniger vergessen – je kreativer wir das Gehirn anregen , desto besser
Neue Forschungen zeigen: Täglich nur ein paar Schritte mehr bringen schon sehr viel – besonders für Frauen