Clevere Tricks gegen den Stress

Das beruhigt

Würdest du auch manchmal am liebsten alle(s) an die Wand klatschen? Total normal! Aber weil etwas mehr Coolness das Leben besser macht, schau doch mal, was dir hilft, entspannter durchs Leben zu gehen …

UNSERE HERZENSSACHE

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Stress? Essen Sie sich gelassener Für jeden ...

Toll, wie Lebensmittel auch die Psyche stärken. Tipps vom Ernährungs-Doc Matthias Riedl