Fit durch die Wechseljahre

Hitzewallungen, Schlaf, Stimmung, Gelenke: Natürliche Mittel helfen sanft, aber effektiv

Berufsalltag und Menopause, beides zusammen bringt viele Frauen an ihre Grenzen. So können Sie sich entlasten

Gesicht, Hals und Brust scheinen in der Mikrowelle zu stecken? Und auch nach 10 Minuten beendet kein Pling! den Kochvorgang? 85 Prozent der Frauen haben Hitzewallungen. Atem, Technik und Pflanzen können helfen

Bisher schamhaft verschwiegen, wird sie endlich thematisiert

Hormonschwankungen und Gesundheitsrisiken – die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich. Doch mit Prävention lässt sich diese Phase meistern

Mit weniger Bauchfett und Hitzewallungen, aber mehr Energie durch die Wechseljahre – das geht!