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Bei Sodbrennen, Völlegefühl & Co.
Welche Rolle
Schlemmen ohne Sodbrennen
Verspannte oder verkürzte Muskeln können so sehr wehtun, dass wir uns nicht frei bewegen können. Sanftes Dehnen ist dann eine Wohltat – und auch eine basische Ernährung kann helfen
Faszien – einfach faszinierend
Spezielle Übungen machen uns wieder beweglich und lindern hartnäckige Beschwerden
Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...