Wir lieben es als Curry-Gewürz. Doch im asiatischen Ayurveda ist Kurkuma seit 10 000 Jahren eine zentrale Heil-Pflanze. Was die Forschung heute zum Gesund-Potenzial von Gelbwurz sagt

Die Schote verfügt über besondere Schlankkräfte. Je öfter dieser Stoffwechsel-Booster auf Ihrem Teller landet, desto besser

Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei

So viele Diäten ausprobiert, sich mit Power-Fitness bis zur Erschöpfung gequält. Und den Kampf gegen das Übergewicht am Ende doch verloren. Ein medizinisch ausgeklügeltes Maß-Konzept vom Ernährungs-Profi bringt die Wende. Mit Erfolgs-Garantie

Ob mit würziger Brühe und köstlicher Einlage oder cremig püriert: Diese Schlemmertöpfe sind nicht nur super lecker, sondern machen dazu auch noch satt. Dank vitamin-und eiweißreicher Zutaten kurbeln sie zudem die Fettverbrennung an und lassen so lästige Pölsterchen verschwinden

Für mehr Raffinesse auf dem Teller