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Osteoporose vorbeugen
Die Macht der Muskeln stärken: E
Fotos: Getty Images, AdobeStock (3)/DN6/barmalini/Anussara, Fotolia/fooddesign, iStock (5)/Anussara ...
Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, wird belohnt. Denn Bewegung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, die Körper und Psyche stärken und stützen – in jedem Alter!
Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können
Mit zunehmendem Alter werden wir anfälliger für körperliche Probleme. So gehen wir sie am besten an
STARK DURCHS LEBEN
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